陳慧琳秀骨幹嬌軀 曝私密瘦身術(2)

　　她表示，自己的身材屬於水腫體質有關，所以一開始很難瘦下來，後來在食譜上用了心思，才有所改善。其實麻油豬腰和紅豆苡仁湯是可以幫助利水的，但出於瘦身考慮，麻油要減半，而且也只喝湯水。屬於水腫體質的人，建議飲食清淡，減少鹽分吸收。也可以通過運動來幫助血液循環，解決因為新陳代謝而產生的水腫症狀，讓她看上去苗條了很多。不止如此，她還有一個非常有效的瘦身秘方。陳慧琳的瘦身秘方大揭秘。

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　　她說飲食在瘦身中占的比重比較大，一定要注意，但是她還悄悄透露，其實她瘦身更是有獨家瘦身秘方。據透露，她會服用一些維生素片以加快瘦身的步伐。有的維生素所含的成分在進入體內能產生加速脂肪分解的輔酶，使脂肪快速燃燒，瘦身效果非常明顯。服用了以後手腳心都會有微微發熱的感覺，這說明體內的脂肪正在悄悄燃燒呢。她表示，想要瘦身卻又不想運動過度，找到一種安全有效快速的瘦身方法很重要。最好的方法就是合理的飲食，加上一些美體運動，在發胖比較明顯的時候就需要使用一些安全有效的纖體產品，這樣才能保證在鏡頭前自己永遠都是不輸給年輕藝人的時尚辣媽！健康有效速瘦法，打造S曲線惹火嬌軀。