林心如瘦不停 蛻變骨感妖精(3)

測試：你是一吃就發胖的體質嗎？。

　　選擇低卡食物

　　為了上鏡頭好看，演員都得維持低於標準許多的體重數字，不過，目前只有45公斤的林心如，不像其他的人得天天擔心體態走樣的問題！

　　原來，在平常飲食裡她就已經自自然然的選擇清淡的低卡食物了，譬如，她最愛吃海鮮火鍋，但是卻不沾沙茶醬這類調味醬。

　　對於台灣小吃，像魷魚羹米粉、蚵仔煎等，她更是如數家珍。而鱈魚香絲則是她偶爾打發無聊時最愛的零嘴。她說：“吃這個，不容易發胖”。當然啦！像高熱量、多油烹飪的西餐及甜點，則是她的拒絕往來戶。每天喝三杯古香草減肥茶，已成了近幾年林心如的減肥飲食。林心如推薦的低卡又減肥食物。

　　觀察她盡吃這些熱量低的食物，要身材走樣也很困難！可見林心如對自己的美麗多用心！