《美人天下》李小璐減肥3天瘦8斤(3)

肥胖測試：找出你的減肥方法。

　　李小璐還喜歡的減肥方法就是快走，每次快走前先塗抹含洛神花成分的瘦身精油產品，據說能在走路運動時幫助燃脂。李小璐每天塗抹之後就進行半小時跑步練習，堅持15天就能看到下半身瘦身效果。李小璐說要減肥就要有毅力，人麼就要對自己狠點。如果你不想跑步每天堅持跳1000個跳繩也是很好的辦法。查看她運動時使用的減肥產品。