荷葉茶減肥法 一個月快速瘦10斤(4)

荷葉茶減肥法 一個月快速瘦10斤

　　荷葉減肥原理

　　荷葉在減肥的功效當中具有幾大特點：首先，荷葉的減肥療效較快，一個月可以減下10斤左右。另外，荷葉比較便宜。荷葉茶可以藥食兩用，很平和的一個藥，不會對身體造成很大的不良影響。一般喝荷葉茶身體不會產生任何不良反應。荷葉最好的特點就是在服用的同時不需要進行節食且不容易反彈。服用久後，胃口自動會遠離油膩的食物，喜歡上清淡的食物，改變我們的生活習慣。

　　中醫認為肥胖主要是痰濕內阻，而痰分為兩類，一類是有形之痰，也就是平時感冒咳嗽吐出來的痰。一種是無形之痰，也就是皮下脂肪及肝臟脂肪堆積過多，甚至血液裡面脂肪堆積過多而形成動脈粥硬化。此痰容易與濕氣膠著在一起，從而形成痰濕內阻。而患有痰濕內阻的人很容易發胖。

　　而脾的損傷最容易導致痰濕內阻，從而引致肥胖。而脾的損傷是由兩個方面原因引起的，一方面是遺傳因素，具有先天性脾虛體質，另一方面就是生活起居不大注意造成脾的損傷。例如飲食不節制，暴飲暴食，或者過度勞累。因此荷葉能夠升發脾胃的陽氣，從而達到健脾的目的。而利尿消腫的作用有利於排泄痰濕。 。傳統中醫專家告訴你怎樣用荷葉減肥最有效

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