自製強效瘦腰茶 和小腹說拜拜(2)

自製強效瘦腰茶 和小腹說拜拜

　　4、加速瘦腰腹花草茶

　　材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。

　　做法：用開水沖泡即可。

　　功效：加速瘦腰，及時排除多餘脂肪和水分。

　　5、消脂極品山楂茶

　　材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。

　　做法：將以上材料共研細末，分為10包，每日飯後取1包以沸水沖泡，代茶飲。

　　功效：每天飯後喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。 。趕走便秘，這樣喝茶最管用