惡性減肥狂冒痘痘 霍思燕談瘦身(2)

徹底改變水腫肥胖體質 霍思燕談瘦身經

　　進階養生“瘦”思路

　　像霍思燕這樣易水腫的體質，如果內循環不暢、排水、排毒不好，就很容易看起來腫一圈。一般常見的水腫主要是由於以下三個方面的功能障礙：消化和吸收功能、腎的排水功能、排毒功能，下面針對這三點提出一些建議：

　　薏米仁、茯苓都有很好的健脾胃、去水消腫功能，泡茶煮粥食用均可；

　　喝蘿蔔湯可以消食順氣、利尿，黃芪、杜仲、當歸、生薑、鱉、黨參、黑芝麻等藥食兩用食物可以有效改善腎臟功能；

　　每天三杯古香草減肥茶，促進身體的代謝，加快毒素排泄，消除水腫、從而減少肥胖幾率。它還能通過補充人體內的瘦身成分，將胖人體質改變為瘦身體質而達到減肥效果的，在瘦身的同時膚質還不掉價，真的是一種比較時尚的減肥方式！選擇古香草減肥茶，讓你苗條一輩子。