專家解密：為何你越減越肥？(2)

節食、瘦身膏、甩脂機，不堪回首的減肥經歷

　　說說我的減肥經歷吧，我能減下來並不是一帆風順的，我嘗試過很多東西。一開始比較激進，每天就只吃1杯不加糖咖啡+1個雞蛋。那時，每天都跟自己說不餓，每次吃東西前問自己一遍，我是不是真的非得吃這東西？沒過多久我就瘦了一點，可問題是我一瘦月經就停了，有兩個月沒來，所以我一怕，就只好默默的把體重吃回去了……然後大姨媽她老人家就來了……點擊查看：不節食的安全減肥法。

　　每天1杯咖啡+1個雞蛋，吃得比鳥都少，可長的還是比豬壯

　　後來為了能快速地實現自己的減肥目標，我決定“險中求勝”，開始敗起了那些專業的減肥產品。起先是瘦身膏、減肥貼、甩脂機這樣外用的DD,沒啥效果！後來膽子肥了，我就去吃那些據說效果很好很強大的減肥茶，瘦是能瘦，可一喝，口渴、頭暈、拉肚子這一系列坑爹的不良反應就找上門了，身體招架不住啊。而且往往才把它停掉沒多久吧，剛掉的肥肉就全回我這個“娘家”了，完全是治標不治本啊~~~胖人的心酸事，看其他人是怎麼瘦下來的。

　　找到肥胖的根源，才能消滅肥胖，瘦！瘦！瘦！

　　後來通過介紹認識了一些醫生和專業減肥機構的朋友，他們私下都告訴我是體質問題。有的人是“易瘦體質”，吃多少都不會胖。有的人就是“易胖體質”，喝開水都會長胖，很難減得下來。這讓我有點心灰意冷，想想要是那麼容易減肥，天下也就沒有胖子了。