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　　俗話說：“胖人先胖腹，減肥先減肚。”這可不是信口胡說。

　　香港肥胖醫學會的王醫生指出，人體80%以上多餘脂肪堆積在腹部和腸道內，也就是說，如果體內有10斤多餘脂肪，那麼8斤都會堆在肚子這個“庫房”裡。事實上這些脂肪是最難消除的，它堆積到一定量後會轉移到腰、大腿、臀部和上臂等部位，導致全身肥胖，所以有人戲言，減肥不減肚，難如豬上樹。減肥小測試：幫你找出發胖的元兇。

　　大肚子不僅難看，還會帶來一系列的問題。健康專家指出，腹部脂肪壓迫臟器，導致代謝失調，會形成惡性循環，“舊的難走，新的又來”肚子不可避免地會越來越大；腸道內的宿便、毒素長期堆積，不但會“撐大”肚子，導致便秘，還會引發口臭、色斑、高血壓等問題。那麼，如何兩個星期減掉大肚子呢。