減肥茶 明星們都追捧的瘦身佳品(2)

減肥茶 明星們都追捧的瘦身佳品

　　愛戴：動起來，瘦下去

　　以好身材出名的愛戴偶爾也會為體重煩惱，但天生愛吃，靠忌口減肥絕不可能。她建議跟自己一樣愛吃的女孩，如果不想放棄口腹之慾，就快點運動起來，照樣可以吃得高興，瘦得開心。瞭解最新瘦身產品前沿信息。

　　愛戴在人們印象中，似乎從出道伊始就以“會跳舞”和“好身材”而著名，想不到她也會有減肥的苦惱。

　　為了瘦身，愛戴通常使用排瘀瘦身的方式，一直以來堅持喝減肥茶，取得了不錯的效果。她的健美之道是--飲食均衡，這和她一直愛吃是分不開的，要是為了減肥而戒食某一種食物，不是好辦法。每一種食物都有其營養素，如果你不吃，有可能會缺少某種維生素，而身體本來就需要那種物質，所以我們應該每種有益的食物都吃，但不要吃得太過量，這樣既可滿足食慾也不會增肥。不過記著切勿多吃零食。偷學愛戴多吃而不肥的秘訣。