趙寶剛助白百何減肥20斤復出(2)

清瘦辣媽白百何的保養絕招

　　畢業於中央戲劇學院的白百何，早在2007年就出道了，由她主演的《幸福在哪裡》、《與青春有關的日子》和2009年《我的青春誰做主》的在全國先後熱播。但是在電視劇中有著精湛演出的白百何卻沒有一爆而紅。肥嘟嘟的嬰兒臉，再配上略為豐腴的身形，讓白百何淹沒在演藝圈的大浪中。

　　在競爭激烈的演藝圈，好身材是必不可少的。認識到了這點，白百何立馬積極的投身於瘦身洪流中，瘦身成功後的她事業蒸蒸日上，邀約不斷。

　　不要採用節食手段

　　對於產後馬上採用節食減肥白百何不是很贊同，她說其實產婦多是水腫型肥胖，哺乳期後，自然會消瘦下來。傳統的月子還是要好好的調養。我記得產後3個月時，由於要進組拍趙寶剛導演的新戲，趙導就讓我二十天必須減掉20斤。開始的幾天，我刻意吃得很少，但那幾天，我身體的免疫力都下降了。所以，一定一定不要在哺乳期節食減肥。白百何另尋減肥良方，健康減肥想瘦就瘦。