減肥≠減脂肪 一定要注意安全喲(2)

減肥方法

　　身體脂肪的作用

　　身體處於飢餓狀態時可以供備用的能源物質；保護內臟維持體溫調節身體的荷爾蒙。

　　過多的身體脂肪引起的麻煩身體內各處的脂肪都是具有各自的作用的，是身體不可或缺的物質。但是，如果脂肪增加過量引起肥胖的話，就極有可能導致糖尿病，高血壓，高血脂之類的生活習慣病。除此之外它也是導致睡眠時無呼吸症，月經不調的重要原因。由此，在醫學上有治療的必要並且伴有併發症的肥胖成為“肥胖症”，是一種有治療的必要的病患。

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