年紀越大曲線越美 明星模特們減肥各出奇招

　　擁有美麗的身材，是每個女性夢寐以求的，對於身在娛樂圈的明星更是一門必修課，明星要瘦，那是她們的職業道德，更何況是模特明星們。今天為您搜集的便是模特界“超齡”模特們的減肥方法各出奇招，看看她們是如何保持完美身材的吧！

熊黛林減肥

　　熊黛林——熊黛林近日就愛上大熱的有機食材，與大家分享她的健康食譜！這款用“印地安麥”做主要材料的沙律，美味之餘更含非常豐富的蛋白質、礦物質和維他命。熊黛林笑說：“很容易做的！卡路里低之餘，印地安麥很飽肚感，最合我們這些工作不定時又愛靚的女孩子！”

白歆惠減肥

　　白歆惠--我覺得最有效的纖體秘方沒有別的，就是均衡飲食，五樣主食一定都要吃，依序是蛋白質、澱粉、脂肪、蔬果，每樣都吃、吃少一點就對了。不過，我發現水果含有豐富的果糖，晚上吃很容易發胖，所以水果我只在下午兩點以前吃。我認為任何過度烹調的食物都不好，像油炸的食物，要吃，就要懂得挑熱量低、營養價值高的食物。拍戲時，劇組送來的便當主食分別是炸排骨、三杯雞、鹵雞腿，我一定會選鹵雞腿，因為如果它的熱量比較低，我把雞皮剝掉，就剩下營養豐富、油脂少一點的大塊雞肉。

孟廣美減肥

　　孟廣美——孟廣美認為健康飲食和適當的運動是關鍵，自己一直食用營養專家推薦的食譜，以水果和蔬菜為主，美味又富含蛋白質、礦物質和維他命，最適合她們這些工作不定時又愛美的女明星們。