防止發胖,女人吃法有講究。
37%--壓力及厭煩情緒
這種不良情緒主要來源於以下兩個方面:
1. 生活不幸福或者某些生活上的難題讓女性轉向吃東西尋求安慰。
她們的話:
“吃東西是我最大的安慰了,這件事把我的大腦從煩惱中拯救了出來。”
“失業、與親人的緊張關係…我面臨的壓力帶動著我的體重一路飆升。”
“買一根巧克力棒比面對生活的各種問題容易多了!”網友達人推薦的減肥吃法。
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