女明星陳怡蓉減肥瘦身方法大公開

女明星陳怡蓉減肥瘦身方法大公開

　　陳怡蓉主演偶像劇《薰衣草》至今還是很紅，讓很多人記得這部經典的電視劇。陳怡蓉演出了多部偶像劇，穩坐台灣偶像劇界的一線花旦，辣身材、好演技都相當吸引人的眼球。分享陳怡蓉減肥瘦身方法，公開陳怡蓉維持好身材的私家秘訣，維持好身材原來可以很簡單。

　　1、最有效的瘦身秘方

　　陳怡蓉覺得最有效的瘦身方法就是不吃澱粉、只吃青菜。剛出道時陳怡蓉像很多明星一樣臉肉肉的，肥嘟嘟的，非常可愛。但是減肥一直是女明星的重中之重，減肥不可避免也成為陳怡蓉的必做事情。這幾年，陳怡蓉嚴格限制自己一天只吃“一口”澱粉，當抗拒不了甜食的引誘也只吃半個，中午可以吃得很飽，但是晚餐再怎麼餓，都只喝媽媽熬的煲湯，不多吃別的東西。