自製減肥花草茶 最能消腿部脂肪(3)

怎樣自製減肥茶

　　三、花粉茶

　　忌用者：孕婦，胃弱者。

　　使用方式：五天為一療程，一天一次，療程需間隔三天，不可繼續下一療程

　　材料：蓮子心5枚，帶皮冬瓜50克，天花粉15克，苦瓜10克

　　作法：將冬瓜、苦瓜以清水150c.c.煮沸，再加入其他材料，待涼後飲用。