碳水化合物型肥胖
肥胖杯具：你有潛在碳水化合物型肥胖基因嗎？
□ 只要一吃澱粉類食物，體重明顯上升。
□ 三餐以澱粉食物為主食，不吃米飯或麵食就沒有飽腹感。
□ 每天一定要吃甜食。
□ 習慣性以飲料代替白開水。
□ 你平常愛吃的食物糖分值很高
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