肥胖檢測
有些人可以說都是突然發胖的,體重的增加讓自己非常措手不及,在日常生活中往往因為一個小小的不注意,埋下肥胖的隱患,下面小編跟大家介紹一個測試,對於現在體重沒有超標的您來說也可以給自己做一個檢測,滅絕一些可能發胖的隱患。
1、愛吃油炸食物。
2、腰圍除以臀圍的比例大於0.76。
3、即使是從一樓到二樓也要搭乘電梯。
4、現在比18歲時的體重重了5千克以上。
5、吃飯快,一下掃光餐盤中所有的東西。
6、體重沒變,但肌肉卻越來越鬆弛了。
7、嘴總是吃個不停,包裡總能找到零食。
8、您總是不斷地減肥,又不斷地反彈。
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