不小心吃多了！ 怎樣及時補救不發胖？(3)
刊登於：05-12 16:26 標籤：
如何減
減肥方法
減肥方法，及時補救不發胖 跟朋友約了吃飯，怕自己失控大吃 解決方法：膳食纖維一包飯前服用 膳食纖維能讓人產生飽腹感，幫助你見曬能量物質的攝取，減緩食慾，同時又能增加你的腸胃蠕動，消化液的分泌，最近促進脂
減肥方法，及時補救不發胖
跟朋友約了吃飯，怕自己失控大吃
解決方法：膳食纖維一包飯前服用
膳食纖維能讓人產生飽腹感，幫助你見曬能量物質的攝取，減緩食慾，同時又能增加你的腸胃蠕動，消化液的分泌，最近促進脂肪的加速溶解。
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