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贊！美少女小艾的綠色咖啡減肥法(3)

刊登於：01-20 08:03 標籤： 運動 小艾 咖啡減肥 綠色減肥法



小艾：減肥！還是用綠色咖啡減肥法管用 3、勻速運動 鑒於女孩子不適宜做劇烈運動，小艾選擇的方式是在跑步機上快走。為此她還上網買了一套桑拿衣。這種勻速運動特別有利於消耗脂肪，但每次必須堅持45分鐘以上。每天

小艾：減肥！還是用綠色咖啡減肥法管用
小艾：減肥！還是用綠色咖啡減肥法管用>>

　　3、勻速運動

　　鑒於女孩子不適宜做劇烈運動，小艾選擇的方式是在跑步機上快走。為此她還上網買了一套桑拿衣。這種勻速運動特別有利於消耗脂肪，但每次必須堅持45分鐘以上。每天走完，小艾渾身大汗淋漓，就像從水裡撈出來一樣。雖然有一定效果，但的確非常折磨人。一身汗臭味道，還得洗澡。

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