揭秘：四大40+女星的獨門瘦身法

30秒瘦身在線小測試：看你需要減多少斤最健康。

　　楊鈺瑩

　　當年的玉女歌手楊鈺瑩2011年末宣佈復出，2012年成功上位，應山東衛視《歌聲傳奇》之邀，舉辦個人專場，令人驚訝的是，不惑之年的她，身材依然有如出道時苗條，一身黃色小禮服更顯青春靚麗，令觀眾大跌眼鏡。楊鈺瑩一出現，之前的玉女都成了浮雲，毫不畏懼流言蜚語，立刻又坐上了玉女的寶座。

　　為了成功復出，楊鈺瑩早早就開始了瘦身計劃。她說自己的方法是隨時都可以進行的——走路。步行會讓身體的主要肌肉群運動起來，提高心率，促進燃燒脂肪，降低血壓，且瘦腿的功效十分顯著。為了達到最佳的減肥效果，她還有自己的小訣竅，就是每次在步行前都在需要瘦下來的部位，比如腿啊，小腹啊，手臂啊這些地方塗上專業美體師推薦給她的瘦身精油，每天步行至少30分鐘，並且要一周4-5次。堅持下來，一個月就會有明顯的功效。 點此瞭解：她所使用的是哪款瘦身精油？。