嚼口香糖減肥
最新的一項研究表明,如果一個人除睡覺之外,整天都咀嚼無糖型口香糖的話,他很有希望在一年之內減掉5公斤贅肉,因為這樣的“運動”每小時可以消耗掉70千卡的熱量。
聞所未聞的瘋狂減肥法你敢嘗試?
一天24小時咀嚼口香糖,那是不可能的,就算白天你總是嚼著口香糖,也是很不雅觀的。另外,經常鍛煉某一部位,咀嚼肌異常發達,那你就需要做瘦臉去了。就像有的說撅嘴能減肥一樣,整天撅嘴,說嘴部肌肉運動,那也是不可能減肥的。
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