冬季減肥首要驅寒 再胖也瘦(3)

冬天喝茶能驅寒減肥，為什麼喝茶能減肥。

　　冬季減肥首要在於驅除寒症，除了多做運動外，還可以通過改善飲食的方法。平時多吃溫性的食物，比如生薑、紅棗、蜂蜜、肉桂、大蒜等等。飯後還可泡泡茶，這樣有利於改善寒症，促進減肥也有幫助。冬季減肥，喝什麼茶最能驅寒？。 

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