莫文蔚倒立瘦腿法 令人咋舌(3)

令人咋舌的瘦腿方法。

　　堅持倒立有助瘦腿

　　莫文蔚自爆，婚後有一時間她忽略瘦身，曾一度爆肥，在控制飲食之餘，還通過特別的方法。據知情人透露，婚後爆肥的莫文蔚，不惜通過倒立瘦腿，防止下半身發胖。學習減肥達人，這樣解決下半身肥胖困擾。

　　莫文蔚自創了一套的瘦腿方法，那就是堅持倒立。倒立是非常有效的瘦腿方法之一，不僅能幫助你減少腿部的脂肪，加強腿部的肌肉鍛煉，還能塑造更完美的腿型，讓雙腿更加筆直美麗。除此之外，她還提出，腿部的保養工作也是非常重要的。她通常在空閒的時間就會做一些瘦腿的運動，例如倒立等。在做完運動之後，莫文蔚認為還應該幫腿部塗上瘦腿精油，再按摩幾分鐘，讓雙腿的肌肉變得更加光滑緊致。另外，莫文蔚還提出，走路的姿勢對於塑造腿形十分重要。在走路的時候，要保持著抬頭挺胸的姿勢，盡量讓腳跟著地，這樣才可以減少小腿肌肉的生長。精油瘦腿，性感美腿煉成術。　　

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