莫文蔚倒立瘦腿法 令人咋舌

跟莫文蔚學減肥 明星般火辣身材你也可以

　　按摩瘦臉法

　　對於身材一直保持很好的莫文蔚而言，瘦身的確不是一件十分困難的事情。根據莫文蔚的介紹，她通常都是採用按摩的手法來消除臉上的水腫和多餘脂肪。首先她先是將按摩精油均勻得塗抹在臉上，然後就順著由上往下的方向提拉著整個臉部凸出的肉肉，並且將這些肉肉向外推展開，每次這個按摩的手法都持續5秒鐘，每次都堅持做1分鐘。她還指出，如果想既要達到瘦臉的目的，又想保持著臉部肌膚的光滑，可以用按摩精油取代面膜，這樣既可以瘦臉又可以保護肌膚，一舉兩得！值得學習的按摩減肥的手法一覽。