辦公室裡有礙減肥的5大因素(6)

盤點：辦公室裡有礙減肥的5大因素

　　常喝飲料

　　有的MM有喝飲料辦公的習慣，在這樣的情況下你會增大飲料的攝入量，在不知不覺中贅肉就開始爬上你的腰腹。事後你還要費盡心思去做瘦腰運動，如果你不想過得那麼麻煩，那就將手中的飲料換成白開水吧，這樣還能有助於利尿排毒。