直擊：產後導致肥胖兩大原因(3)

查看小S成功減肥經驗。

　　跟小S學產後迅速瘦身術

　　每位媽媽在產後，既為新寶寶的出世而欣喜，又為自身的體重飆升而苦惱。怎樣才能恢復當初苗條有致的身材呢？生了二胎依然苗條如初的小S,曾公佈了自己的產後瘦身法。

　　小S產後瘦身成功後曾公開自己花65000元新台幣在坐月中心求得的瘦身菜單。

　　瘦身菜單：

　　第一周：鱸魚湯、豬肝藥膳餐。功能：排除體內毒素。

　　第二周：豬腰、燉品。功能：補充鈣質、礦物質。

　　第三周：麻油雞。溫補作用。

　　減肥專家介紹，皮膚在懷孕時被撐開，通過控制飲食瘦下來的肚子、大腿和臀部等位置，容易出現皮膚鬆弛、產生紋路。除了鬆弛外，骨盆底和陰道的肌肉也隨之變得鬆弛。所以除在飲食上注意外，產後瘦身的重點還應該是通過適當運動、塗抹瘦身產品來幫助局部的雕塑和恢復肌膚的緊實。小S輕鬆去贅肉，塑造S型曲線的瘦身法寶。