小胖妹煉成排骨精蔡依林減肥方法(3)

小胖妹煉成“排骨精” 看蔡依林的快速減肥方法

　　減肥絕招4：特製減肥茶

　　工作晚了，肚子嘰裡咕嚕地實在受不了，蔡依林也會喝同事一起去吃宵夜，只不過她的宵夜很特別：一個鴛鴦火鍋，一邊是白開水，一邊是辣椒湯，辣椒湯永遠是別人的，她只對著白開水涮番茄、青菜和香菇，蘸料只有醬油。另外，營養師給她的專業建議，要想減肥成功，絕對要喝一款特製的中醫草本減肥茶，這款中藥減肥茶是古代遺留的減肥配方，配方由十餘味中藥提純出一種強力的減肥因子--芳香族化合物，能溶解脂肪，加快新陳代謝，對各種先天和後天性肥胖都有十分顯著的效果。這樣的減肥茶她吃了兩年多，因為效果真的很好，連宵夜吃都不會胖。查看現代依據古方配製的中醫草本減肥茶。

　　減肥絕招5：緊急減肥法

　　如果隔幾天有重要的演出，而放了個小假期回來的身材有一點點微胖，Jolin就會採取緊急減肥法。每天只吃很少的低卡餅乾和蔬菜，堅持幾天，就會有很漂亮的舞台效果。但是Jolin坦言，這樣的減肥法曾讓她的腸胃系統變得很紊亂，所以現在都不敢再輕易嘗試了。