36歲幸福新娘李玟完美身材的秘密(5)

36歲幸福新娘李玟完美身材的秘密

　　腿 部

　　每天去健身房先做暖身運動，然後再踩踏步機30-40分鐘，最後擦上清爽的瘦身精油進行舒緩按摩，讓緊繃的肌肉放鬆燃燒。

　　在選擇瘦身精油方面，李玟說她首選考慮的是健康，然後才是療效，要是二者兼有那是最好不過了。李文還說有時候好東西不用滿世界找的，香港本來就是購物天堂，好東西多了去，像花月婷瘦身精油就是香港產的，特符合我的要求。 。查看李玟推薦的花月婷瘦身精油詳細資料

　　臀 部

　　亞洲人普遍存在的臀和腰一樣粗的狀況，但天後李玟可算是特例。她圓潤而翹的美臀讓無數宅男為之瘋狂。

　　coco渾圓有形的臀部曲線，可不是天然的，是她每天堅持運動的結果。從出道至今如果沒有特殊狀況李玟每天都堅持在跑步機上跑步３０分鐘。當然不斷的熱舞訓練也對她的臀形塑造有很好的幫助作用。