最能消脂減肥的五種自製減肥茶(4)

最有效的減肥茶

　　4、蘆薈紅茶

　　材料：紅茶1包、20厘米的蘆薈、菊花少許、蜂蜜1匙。

　　製作方法：將蘆薈的皮去掉，並放在鍋中煮沸，之後放入紅茶包、菊花和適量蜂蜜。

　　效果：這道減肥茶可以起到幫助燃燒脂肪、加快新陳代謝、促進細胞再生的作用，另外還具有美容養顏的功效。