最能消脂減肥的五種自製減肥茶(2)

最有效的減肥茶

　　2、菠蘿蜜茶

　　材料：紅茶5克、菠蘿半個、檸檬皮。

　　製作：將紅茶煮開後放涼，把切成塊的菠蘿放在綠茶中，並加入少許檸檬皮。

　　效果：可起到消脂減肥、清熱去火、消除水腫的作用。