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新媽媽必經階段 10大減肥必殺計(4)

刊登於：08-29 10:45 標籤： 新媽媽 必殺技 母親節 減肥



新媽媽必經階段 10大減肥必殺計 7.我走路的時候都是邁大步，有時候還疾走10分鐘，這樣比慢走效果會更好一些，還能鍛煉到大腿。 8.我上下班都是站公交車，就是有座位也不做，尤其在吃過食物以後更是不能坐。既能夠把

新媽媽必經階段 10大減肥必殺計
新媽媽必經階段 10大減肥必殺計

　　7.我走路的時候都是邁大步，有時候還疾走10分鐘，這樣比慢走效果會更好一些，還能鍛煉到大腿。

　　8.我上下班都是站公交車，就是有座位也不做，尤其在吃過食物以後更是不能坐。既能夠把座位留給有需要的人，又能夠減肥，一舉兩得。 >>天然無副作用的減肥方法

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