專家解讀 常見減肥最荒唐的想法(4)

減肥

　　4、蘋果型肥胖與梨型肥胖沒有本質區別

　　最近的研究發現：脂肪貯存在身體上半部分（上身和腹部——蘋果型體型）比分佈於下半部分（臀部和大腿——梨型體型）更容易引起高血壓、心臟病和糖尿病.你可能對脂肪分佈無能為力，但可以通過全身減肥的方法避免肥胖綜合征的發生。