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瞭解身體偏好 減肥再快一點

刊登於：06-19 08:22 標籤： 身體偏好 減肥產品 減肥方法



每天到戶外休息1小時,可以讓身體輕鬆、愉悅,掃除使我們身體窒息的陰霾情緒,提高新陳代謝速度,從而使身體更強健,更有活力.

減肥方法
減肥方法

　　1、身體都愛“光合作用”

　　每天都讓我們的身體在戶外待上1小時，如果做不到，至少也要到青草芳香的地方呼吸10分鐘的新鮮空氣。

　　人體也可以進行“光合作用”嗎？當然，儘管它不能幫我們抵禦飢餓，卻可以給我們創造使身心愉悅的新能量。每天到戶外休息1小時，可以讓身體輕鬆、愉悅，掃除使我們身體窒息的陰霾情緒，提高新陳代謝速度，從而使身體更強健，更有活力。同時，每日呼吸的新鮮空氣還具有濕潤口腔黏膜，增強身體抗禦病原菌和預防感冒的能力。

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