按摩減肥法
精油按摩減肥法
在使用精油時，通常配合按摩，雙手順著淋巴循環的方向進行按摩。按摩發熱後，皮膚會泛紅，可以促進血液循環和排毒。在按摩時還可使精油能量轉化，分解、消耗或是轉移脂肪。精油按摩可一天進行兩次，通常每個部位只需要按摩幾分鐘，讓肌膚略紅即可。
不怎麼胖的人也減去1~3公斤。那些認為“沒有減肥的餘地”的人則會感到身體變得緊致和結實了，這說明身體本身處於良好狀態了。局部減肥可是它的強項，能讓腰圍和鎖骨部分的線條變得苗條清晰，但對胸圍卻不造成任何減退的影響，這可是節食等方法所達不到的。
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