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保持青春活力 有氧運動來幫你(3)

刊登於:04-26 16:05 標籤: 有氧運動 青春活力 健康體魄



游泳 游泳 左右腦靈活使用一直是我們女人的優勢,可是現在我們面臨變成單腦女人的焦慮。因為我們像男人一樣工作,被迫過多地使用理性化的左腦。一直讓我們自豪的充滿直覺和靈感的右腦常常處於沉睡中。 游泳能促進腦

游泳
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  游泳

  左右腦靈活使用一直是我們女人的優勢,可是現在我們面臨變成“單腦女人”的焦慮。因為我們像男人一樣工作,被迫過多地使用理性化的左腦。一直讓我們自豪的充滿直覺和靈感的右腦常常處於沉睡中。

  游泳能促進腦細胞的發育。水對外周血管的按摩和刺激能夠提高我們神經系統對外界的反應能力,促進右腦的開發和使用。

  減少感冒的概率,緩解身體的疼痛,更快樂地投入工作和生活,幫助深度睡眠……運動可以為女人帶來那麼多令人驚異的健康回報。運動後使用按摩精油,讓肌肉放鬆,避免產生肌肉。還能有效補充皮膚因出汗而流失的營養,滋潤肌膚。健康的身體,飽滿的精神,完美的身材,你想擁有嗎?快來加入吧!

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