為什麼中年的婦女都有發胖趨勢？

　　大家都知道，所謂的女性S型身材凸顯的是三個生理曲線：胸部、腰部、臀部。曲線美是最好的，但物極必反，容易美的地方也最容易不美。到了一定年齡階段，女性朋友容易發現，自己的上肢手臂、乳房、肚腩、屁股、大腿都悄然出現了不同程度的脂肪堆積，久而久之就變“胖”了。支招：消滅中年發福有方法。

為何80%女性中年易發福。

　　為何中年婦女特容易胖？

　　為何到了某個年齡層就特容易發胖呢？在廣東省第二中醫院針灸康復科主治中醫師李敏看來，主要是有五方面原因：

　　一、心理

　　這指的是安逸的生活心情。女人生完小孩或者結婚後，生活環境改變了，心情也隨之改變了。她們多數生活幸福，心情放鬆，心態安逸，久而久之容易精神懈怠，放鬆婚前對身材的嚴苛要求， 這是肥胖的重要因素之一。測一測：你的身材標準嗎。

中年婦女特容易胖原因

　　二、生理

　　這指的是身體激素分泌改變，生過小孩後激素分泌不夠沒有年輕時旺盛，排泄能力自然也差了。

　　三、飲食

　　大多數主婦媽媽都有一個共同煩惱的問題，帶完小孩才有時間吃東西，此刻時間已晚體內消耗又低，無疑對減肥是巨大的難題。其次，多數勤儉的中年婦女習慣把 孩子沒吃完的東西吃掉，無意中便吃多了。再者，有些人飽腹感很差，總是覺得自身吃的慾望沒有得到滿足。而國際研究證明，不飽會促使大腦指揮我們的行為，繼續吃東西。女人如何通過調理飲食，不“發福”。