美艷張歆藝 曝30女人減肥法(3)

女人30，減出玲瓏嬌軀更迷人。

　　一日三餐健康規律

　　張歆藝告訴記者，想要身材好首先代謝旺盛，女性從25歲開始新陳代謝就開始逐漸下滑，這就表示25歲時候每天能消耗1200-1500大卡的熱量，到了30歲很可能連1200大卡都無法消耗完全。如果此時飲食不規律並且高熱高脂食物過多，體內脂肪比例會急速上升，最終你就會被肥胖淹沒。加強人體代謝速度，避免肥胖找上門。

　　她為了實現自己的一直苗條的願望，在朋友幫助下知道很多圈內明星都在使用一種天然酵素減肥。這款酵素飲品含有88種果蔬精華，能及時補充人體所需的維生素和礦物質。而其內含的酵素成分能快速調理不健康不規律的食慾，讓你逐漸遠離高熱高脂食物，一日三餐變得清淡有規律，保證新陳代謝旺盛脂肪不再堆積。台灣許多藝人都用酵素減肥來保持身材，無論是產後肥胖還是因為年紀導致代謝變緩的肥胖，酵素都能在保證使用者健康的前提下輕鬆燃燒脂肪。酵素是如何實現健康輕鬆燃燒脂肪的？點擊瞭解。

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