辣媽郭可盈 最新健康養瘦法(3)

　　節食不科學，基礎代謝最重要

　　產後一直瘦不下來的媽媽們很可能最先選擇的就是節食減肥，郭可盈認為這種近乎自虐的方法完全不可取。其實很多媽媽們並不是因為吃得太多發胖，而是基礎代謝降低後，無法完全排出毒素和垃圾，最終導致淤積性肥胖。現在在台灣和香港流行的一種減肥產品非常受到好評，它是根據家庭主婦們運動少、飲食不規律研製的。不運動、不節食，家庭主婦輕鬆瘦。

郭可盈產後身材一如往昔般苗條！

　　她表示，這種減肥產品說得簡單點就是含有減肥成分的蔬果汁。這種純天然的改善食慾的物質能夠清理人體毒素，改善腸胃功能，提高基礎代謝率。讓你慢慢養成遠離垃圾食品、高熱食品，只選擇清淡健康有營養的食物，而它特含的果蔬成分還能有效作用於脂肪細胞，一邊將脂肪分解為水，一邊補充人體需要的粗纖維，保證排毒順暢。營養均衡減肥法，遠離肥胖有竅門。

　　剛開始使用的時候她就覺得精神變好了很多，特別是皮膚，應該是裡面含有的維生素和礦物質在改善體質，所以她的皮膚才會變得細膩了很多。當時帶著寶寶，所以睡眠質量變得越來越來差，但是現在卻有所改善，讓身體亞健康狀態正在改變。她表示，減肥一定要健康。如果斷食說是節食，對身體都會造成很大的傷害，也許年輕的時候表現不明顯，但是體質卻發生著根本性的改變，讓年老之後的你為年輕時的惡性減肥買單。點擊查看：這款減肥飲品如何實現科學減肥不傷身？。

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