十位當紅女星火辣減肥妙招齊曝光(2)

十位當紅女星火辣減肥妙招齊曝光

　　4、小S

　　性感身材絕對可以躋身前五名的小S一直是火辣聞名，除了一直以來教大家怎麼瘦身外，小S愛跳舞也是眾所周知的。跳舞除了能夠鍛煉身體的協調性外對於保持身材也有很好的效果。產後也能輕鬆瘦，點擊查看辣媽的瘦身秘方。

　　5、濱崎步

　　每天早上都要吃很多，減肥最開始就是從早飯開始改，每天早上只喝雞湯。不過這個湯也不簡單，是她的母親專門熬的，專門在高級超市購買的雞肉製作而成，濱崎步非常喜歡，甚至出國也會用保溫杯裝好帶去。女星瘦身秘方大分享。

　　6、安室奈美惠

　　如今安室的身材和從前沒什麼差別，依然曼妙有型，所不同的是多了幾分媽媽的溫柔和嫵媚。她的減肥秘法就是堅持那種有一定強度的有氧運動，試低重量、多次數的肌肉鍛煉，有利於塑造很好的體形。

　　7、蕭亞軒

　　一直保持的健身習慣又注意食補的她，就算瘦也不會不健康。減肥不代表不能吃東西，而是要吃對東西，除了一般的蔬菜、水果，也可以多喝牛奶。