熊黛林瘦身忙 紅裙深V大秀美背

　　名模出身的熊黛林儘管早已過了模特的黃金年齡，但高挑姣好的身材似乎根本看不出歲月的流逝。近日熊黛林出席某活動，紅裙深V大秀美背，令人羨慕不已。天生擁有高瘦的身材是一種恩惠，但後天的保持和修飾也是必不可少的。上了年紀的女性保持身材比減肥更輕鬆容易，想知道熊黛林是如何保持完美身材的嗎？趕緊來看看吧。

熊黛林深V細臂美背撩人！

　　熊黛林：告別慵懶不規律

　　三十左右的女性有一半都是呆在家裡的家庭主婦，沒有了工作壓力和規律的作息，主婦們總是無憂無慮過著慵懶鬆散的日子。熊黛林認為這種“閒散”會讓代謝變得更加遲緩，長時間運動量少又不動腦，細胞的新陳代謝也會變慢，這就是上了年紀容易發胖的原因。

　　不想自己幾年時間就變成恐怖的啤酒桶，趕緊為自己制定一份有規律的作息時間表吧。包括一日三餐定時定量定點，每天睡覺和起床的時間，同時在每天固定的時間內增添運動的項目。用1-2個月適應這個計劃，並形成最佳的生活習慣告別肥胖。如何制定最佳減肥瘦身計劃。