自製蘋果醋減肥飲品 甜蜜瘦(3)

自製蘋果醋減肥飲品 甜蜜瘦身

　　二、蘋果醋汽水

　　蘋果醋的減肥效果的確很值得期待，但和小蘇打組合後，意外地減肥效果更顯著哦。下面編輯就給大家介紹一個可以讓飽腹感更持續的魔法飲料——蘋果醋汽水。

　　材料：

　　蘋果醋2~3大勺、蜂蜜適量、小蘇打1/2小勺、水200cc、冰適量。

　　做法：

　　1. 在杯子裡倒入蘋果醋，根據自己的喜好加入適量的蜂蜜，仔細攪拌混合。

　　2. 往1里加入小蘇打，再混合攪拌。這時，蘋果醋和小蘇打會產生反應，變成發泡的碳酸飲料。

　　3. 往2里倒入水和冰，再仔細攪拌後就完成了。