瘦出誘人雙腿,誰Hold得住!
運動有益健康
Elva有多時候都在勁歌熱舞,所以平時練舞量特別大。她表示,其實自己都不用去做其它瘦身運動了,跳舞就是很好的減肥方法。舞蹈能鍛煉到肢體各個部位,特別是腰部。想要看上去苗條,腰部要做到“不堪一握”才叫性感呢。一場舞蹈,不僅能調整身材曲線,還能盡情釋放壓力。這樣的熱舞,讓她不用節食也能輕鬆瘦下來。查看更多瘦身成功案例。
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