蕭亞軒花瓶裝亮相 纖腿玉臂撩人(2)

蝴蝶臂沒了，身材更熱辣！

　　茶很重要

　　據透露，她在和其他女星聊天時，無意中聽到她們在談論一個非常給力的瘦身方法，於是就認真聽了一下，居然是喝茶瘦身法。很多藝人都在為減肥而瘋狂地時候，Elva已經在嘗試著喝茶減肥了。這款茶最好的地方就是它是純天然的中草藥茶，對人體無傷害。其豐富的茶瘦素能有效加速脂肪的分解。特別是針對頑固脂肪，面對茶瘦素的強力分解效果，即使再頑固的脂肪，也毫無招架之力。這樣喝下來，身材想不好都不行。點擊查看：這款給力減肥茶的科學瘦身原理。

　　不要挑食

　　Elva表示，挑食是不可取的。每天身體都需要很多能量，這些能量幾乎都來自飲食。所以健康的飲食就變得非常重要了。早餐和中餐的營養必需足夠，這樣才能以充沛的精力開始嶄新的一天。要吃得豐富些，讓身體所需要的養分都可以在此時獲得滿足。晚餐Elva也是照常吃，但澱粉量相對減少。她會花上一些時間把各式各樣的蔬果洗乾淨，切成蔬菜條，拌上一些清淡可口的醬料，在晚餐時間慢慢享用。這個時候需要注意的是選擇低脂食物，特別是肉類，高脂食物會使脂肪成倍增加，讓你發胖。如何消滅脂肪，遠離肥胖？。