最牛新娘 2月完美變身「小腰精」

　　先說說我的情況吧，我165CM，59KG，因為骨架子小比較藏肥肉，而且上半身比較窄，所以一般人看我都沒覺得怎麼胖，但是都趕上臀圍了，跟我的身材一比那可真是太不搭調了！眼看著馬上就要到婚期了，我要趕緊瘦下來，美美的穿婚紗！減掉游泳圈，做個最美新娘！。

瘦下來的話要修改婚紗，但很開心！

　　1、調整身材

　　調整型內衣我以前也試過，不配合減肥的話脫下來之後其實根本沒效果的。但是要瘦腰、瘦大腿最好穿一穿！不過穿的時間，每天不能超過8小時，主要就是勒緊肉肉讓它們不要亂長，而且可以讓肉肉去該去的地方，對調整身材不錯的。這個方法也是小S坐月子後馬上恢復身材的方法之一哦。消除贅肉，讓你快速變瘦。