戚薇瘦腿術 揭大象腿消失的秘密(2)

　　除了跳舞，她認為腿部的保養也很重要，她平時會進行一些專門瘦腿的運動，比如做倒立和空踢這樣的訓練動作，但是她也會非常小心不讓雙腿受傷。據透露，運動前她會在腿部塗一層瘦身精油幫助快速瘦身。精油內含有珍貴中草藥——印度洛神花成分，能夠直接作用於皮下脂肪，快速燃脂，消滅肥胖源頭，瘦身效果非常明顯。而且含有中草藥的瘦身精油不僅僅能消脂減肥，還能加速體內新陳代謝，在瘦身的同時，調理氣血，保持肌膚光澤白嫩。使雙腿看起來纖瘦又光滑。點擊瞭解：星女大愛的瘦身精油是什麼？。

纖細光滑的長腿，迷倒眾生

　　平時走路的姿勢很重要，走路的時候要注意保持挺胸抬頭的基本姿勢，同時要注意利用腰部的力量行走，收緊小腹和臀部，使得腳跟先著地，勻速有節奏地前進。這樣可以運動到贅肉，所以可使腿很勻稱，因為明星們最多的運動就是走路了，所以很多明星都會注意在步行的同時鍛煉腿部。科學減肥法，輕鬆減贅肉。