警惕6個壞習慣！腿是怎樣變粗的(3)

警惕啦！腿是怎樣變粗的

　　第五、經常便秘，腿容易變粗。便秘是令很多MM非常困擾的問題，一旦便秘就要及時採取措施進行治療。如果長時間都沒有辦法改變便秘症狀，人體內的脂肪分解物就排不出體外，幾乎都留在體內。另外糞便也會在腸道種滯留，其中的毒素物質也會流到體內，使皮膚受損。點擊查看：改善便秘的幾點建議。

　　第六、走路不注意姿勢，腿容易變粗。走路姿勢同人體重心緊密相連，很多MM都不太注意走路姿勢和站立姿勢，走路或是站著的時候，重心不是往左就是往右傾斜，讓人看起來十分不舒服。重心偏斜，會使身體的重量集中在某一邊的腿上，使得承受重力的一邊腿因為組織增生而逐漸變粗，這樣當真十分影響MM的氣質形象。達人瘦腿經驗分享，她們是如何瘦下來的？。