水桶腰怎麼辦？塑造S形4秘訣(3)

局部減肥食品，讓你越吃越瘦。

　　3、蜂蜜

　　很多人都覺得，既然蜂蜜是甜的，那麼蜂蜜應該會導致肥胖。其實，蜂蜜不僅不會導致肥胖，而且還能減肥養顏。蜂蜜的減肥功傚尤為明顯，尤其是對於減水桶腰方面。因為蜂蜜含有能夠潤滑腸道的果糖成分，可以預防便秘。

　　4、蘋果減肥法

　　很多時候之所以會產生水桶腰，是因為排便不順暢。如果小腸長期積聚宿便的話，小腹部位就會鼓鼓的，而這就很容易導致脂肪在腹部停留，造成腹部肥胖。在午餐和晚餐結束半小時後吃一個蘋果，除了促進胃腸道蠕動之外，還有消水腫的功效。網友減肥口述：找對減肥方法減肥才有效。