依體質選減肥茶讓你越喝越瘦(2)

脾濕水腫（周圍型）

　　二、脾濕水腫（周圍型）

　　·特徵：形體偏下半身肥胖，下肢浮腫，肉較鬆軟，食慾不佳，吃得不多卻易發胖，頭部像包裹著濕毛巾般腫脹，容易眩暈，口中常有粘膩感，疲倦乏力，嗜睡，稍一活動就會喘個不停；大便軟黏，感覺排不乾淨，女性白帶分泌物多。

　　·適合茶飲——祛濕消腫茶

　　材料：黃耆3錢，茯苓2錢，薏仁2錢，玉米須1錢，車前子2錢

　　功效：健脾補氣、消腫去濕

　　沖泡法：

　　1、將上述材料裝入過濾袋中，放入保溫杯裡。

　　2、加入600cc的熱水，悶蓋10至15分鐘後即可飲用。看看哪種茶更有助於你減肥？。