注意：30歲後男人要適時減肥

30歲以後 男人也要去減肥

　　30歲以後的男人容易發胖

　　男性易發胖的部位和女性不同，“啤酒肚”便是年輕男士最頭痛的事。一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞，而且隨著年齡的增長，這些細胞就會重一些。因此，幾乎每一個男人在30歲以後總是要比以前重一些。並且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產生影響。男人太胖了，病也來了，高血壓、冠心病、糖尿病等排著隊走過來，所以30歲以後的男人還是要適時減肥。男士的“啤酒肚”怎麼減？。