女人常喝三種茶輕鬆甩掉脂肪(3)

喝茶減脂

　　3.決明子

　　減肥原理：清熱敗火，具有潤腸通便、輕瀉的作用，瀉的過程使人減少了營養的攝入量，所以對減肥有利。因此，這種減肥跟瀉藥的減肥的原理是一樣的，只不過藥效比較柔和。中醫一般用於降低血壓、血清膽固醇和三酸甘油脂。南方地區環境較濕、飲食多油膩、加上壓力等，人體內產生多餘的熱，造成亢進現象，容易口苦、口臭，也容易餓，情緒比較煩躁，小便可能偏黃甚至容易便秘，以中醫來講，除了消脂、利尿外，最要緊是要清熱，身體代謝功能才會恢復正常。

　　通過喝減肥茶來排毒減重是很多女性喜愛的減肥方法。這類產品都主要包括茶葉（一般是綠茶、烏龍茶這兩大茶系）和決明子、山楂、荷葉這些配料。這四種配料又各有自己獨特的減肥功效，那怎樣將以上三種茶的功效發揮到極致，讓減肥事半功倍呢？你不妨選用古香草減肥茶，古香草減肥茶與其他普通的減肥茶大有不同，它添加了以上優質的有機茶成分，化濁去膩防止脂肪積滯體內，從而達到降脂減肥的效果。還對黑斑、皺紋、雀斑啊，都有非常好的效果，養顏美膚、抑制未老先衰的跡象。